Главная страницаНовости Лаборатория

21/02/13

Необычные причины, которые ослабляют иммунную систему



Необычные причины, которые ослабляют иммунную систему
Иммунная система хорошо работает не всегда, и когда так происходит, она не может защищать человека. Её работа зависит от нашего питания, образа жизни. От человека зависит то, будет он помогать или, наоборот, мешать своему иммунитету справляться с возложенными на него функциями. Кроме того, человек, даже не осознавая того, может подавлять своё иммунитет. Британские специалисты определили неожиданные факторы, которые снижают возможности иммунной системы.

Чем еще можно помощь своему организму – читайте здесь http://you-doctor.ru/. Избыточное употребление сахара, по их мнению, отрицательно сказывается на работе иммунной системы. Причем, если употребить 100 граммов сахара за один раз, то это в разы увеличит возможную атаку на ваш организм бактерий и вирусов по меньшей мере на 5 часов, пока иммунная система снова не начнет нормально работать.

Как ни странно, но недостаточное количество жидкости в организме может снизить некоторые функции организма. Неприятные последствия может иметь человек с иммунной системой также в том случае, если слизистая носа будет постоянно сухой.

Нельзя не согласиться, что постоянный стресс, негативные эмоции отражаются на нашей иммунной системе. Кроме того, у человека выделяются определенные гормоны. Речь может идти о гормонах стресса, которые подавляют активность клеток иммунной системы.

Иммунную систему может подкосить недостаточный сон. Если человек недосыпает, то у него могут развиться болезни сердца, ослабляется иммунная система. Когда человек спит, организм восстанавливает свои иммунные резервы, которые может растратить днём для борьбы с бактериями и вирусами. Но если сна мало, то и этих резервов будет недостаточно, чтобы выполнять основные защитные функции.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2