Полезные свойства воды

Главная страницаВидео

25/01

Полезные свойства воды для нашего организма.

Человек состоит из воды почти на 80 %. Поэтому для нашего организма – это самое необходимое вещество. Казалось бы, простая вода, а сколько полезных функций для нас она выполняет! Большую роль она играет в кровообращении, пищеварении, усвоении пищи, а также поставляет питательные вещества в клетки нашего тела. Так же как мы каждое утро умываемся, мы должны очищать свое тело изнутри, поэтому возьмите себе хорошую привычку пить воду ежедневно, и ваш организм начнет очищаться! Вы почувствуете легкость внутри, прилив энергии, а также обретете здоровый и красивый цвет лица!

Людям, страдающим артритом, больными суставами, проблемами с позвоночником, остеохондрозом, просто необходимо пить воду! Вода подобно смазке, будет обеспечивать организм необходимой жидкостью для здоровья суставов и костей. Также если вас беспокоит пониженное артериальное давление, излишний вес, содержание холестерина в крови, диабет, запоры, не поленитесь обеспечивать себя каждый день достаточным потреблением воды!

Сколько же необходимо пить воды для нормальной работы организма? Разделите свой вес на 8, получившееся число – это количество стаканов, которое вы должны выпивать каждый день. Пейте обязательно до еды за полчаса, и через час после еды. Выпивайте один стакан натощак за полчаса до приема пищи, а перед сном воду лучше не пить, это помешает вам заснуть.
Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2