Главная страницаНовости Лаборатория

24/11/12

Здоровье и компьютер



Здоровье и компьютер
Много споров ведут о влиянии компьютера на организм человека, а он, тем временем, всё более прочно входит в нашу жизнь и занимает в ней все больше места и времени. Именно в компьютере концентрируется наша работа, досуг и развлечения. Все меньше становится возраст, когда дети понимают, как справляться с ноутбуком, что нажимать, где включать и .д. Всё это говорит о том, что без современных технологий нашу жизнь представить уже невозможно и эта тенденция в будущем будет только укрепляться.

Поэтому основная задача – работать и развлекаться с компьютером так, чтобы не было негативного влияния на здоровья человека. Вообще, здоровье и компьютер – тема актуальная. И соблюдая некоторые простые рекомендации можно пользоваться компьютером без ущерба для организма. Итак, перерывы в процессе работы должны быть обязательными. Разомнитесь, походите, выпейте чашечку кофе или чая. Обычно люди любят совмещать компьютер и кофе. Но их запросто можно разделять. Тогда будет стимул куда-то двигаться.

Работая за компьютером, нужно правильно сидеть. Следить за тем, чтобы спина была ровной, руки лежали правильно. Для этого нужны удобные стул и стол. И самое важное – компьютер должен быть современным, в таком случае негативное влияние на зрение будет сведено к минимуму. Важно правильное освещение в комнате, где вы работаете, если нужно – настольная лампа.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2