Что делать при первых признаках импотенции?

Снижение потенции может проявляться по-разному. При появлении любых симптомов первые действия – не впадать в панику и отследить периодичность возникновения симптомов. Если те или признаки появляются регулярно, то важно сразу отправляться к медицинскому специалисту, не дожидаясь усугубления нарушений.

Первые признаки импотенции - какие они?

Первые звоночки, свидетельствующие о нарушении половой функции, выражаются в:

• Отсутствии утренней эрекции;


• Неспособности достичь эрегированного состояния в момент сильного эмоционального возбуждения;


• Редком отвердевании полового органа;


• Недостаточном наполнении кровью пениса перед началом интимного акта;


• Преждевременном семяизвержении, иногда до введения органа во влагалище;


• Потере твердости полового члена в момент сексуального контакта;


• Снижении психологического влечения до минимума или его полном исчезновении.

Нужно ли обращаться к врачу?

Обращение к доктору в ситуации утраты половой функций становится для мужчин трудным решением по причине деликатности ситуации. Для многих утрата сексуальной состоятельности – признак неполноценности, постыдное явление, которое необходимо скрыть.

На самом деле, важно понимать, что нарушение эректильной функций ничем не отличается от патологий сердца или почек. Заболевать могут все системы организма, и расстройства деятельности репродуктивных органов – такой же недуг, требующий терапевтического вмешательства.

Доктора нескольких специализаций помогают лечить расстройства половой системы:

• Уролог, специализирующийся на заболевании «мужских» органов;


• Андролог, помогающий нормализовать репродуктивную или сексуальную функцию;


• Психолог, необходим при сложностях интимного характера, вызванных стрессами, травмирующими факторами;

Курс лечения назначается исключительно после проведения обследования. В него входит:

• Устный опрос и сбор анамнеза;


• Пальпация гениталий;


• Лабораторный анализ биоматериалов;


• Проверка работоспособности сосудов;


• Аппаратная диагностика внутренних органов.

Народные средства и диета

При раннем выявлении нарушений эректильной функций можно обойтись без медикаментозных препаратов. Эффективны для восстановления потенции народные средства.

Самые популярные рецепты:

• Имбирный чай. Вскипятить 2 л воды. Измельчить свежий корень имбиря. Пересыпать в кипяток и убавить газ. Варить 15 минут. Добавить лимонную дольку и мед. Пить после еды по стакану;


• Витаминная смесь. В равных частях взять грецкие орехи, миндаль, фундук. Измельчить так, чтобы получились довольно крупные кусочки. Всыпать любимые сухофрукты нескольких сортов. Плоды предварительно порезать. Пересыпать смесь в банку, плотно закрыть, поместить в холодное место. Есть трижды в сутки по столовой ложке;


• Отвар женьшеня. 100 г корня растения перемолоть в блендере. Положить в термостойкую емкость, влить 0,5 кипятка, оставить в прохладе на трое суток. По прошествии времени выварить корень в воде на медленном огне. Продолжительность – 4 часа. Остудить, всыпать щепоть коричного порошка, ? стакана каштанового меда. Принимать по 100 мл дважды в день;


• Чистый сок петрушки. Пучок зелени промыть, высушить, удалить поврежденные листья. На полчаса положить в миску с холодной водой. После размолоть в блендере, собрать массу в марлю и отжать жидкость. Сок обязательно разбавить чистой водой. Пить по 2 чайные ложки перед завтраком, обедом и ужином.

Неоспоримо важен и правильно подобранный рацион. В нем должны содержаться продукты, приготовленные на пару, запеченные в духовке, тушеные. Важно включить в меню блюда, поставляющие в организм комплекс витаминов, цинк, селен, магний, железо.

Значительно снижают половую функцию:

• Избыток соли и сахара;


• Пища с быстрыми углеводами;


• Газировка, пиво, соя, молоко с высоким процентом жирности;


• Переизбыток алкоголя;


• Жареное, копченое, быстрые перекусы.

Профилактика

Предупредить снижение сексуальной состоятельности просто. Достаточно выполнять ряд рекомендаций:

• Отказаться от вредных привычек;


• Регулярно заниматься спортом;


• Вести регулярную половую жизнь с проверенной партнершей;


• Полноценно отдыхать;


• Поддерживать нормальный вес;


• Питаться полезными продуктами;


• Научиться бороться со стрессами.

А также при любых симптомах, свидетельствующих о болезнях, обращаться в медицинские учреждения для своевременной постановки диагноза и начала терапии.