Главная страницаНовости мед. публикации

30/06/12

Остеохондроз –  болезнь нашего времени



Остеохондроз –  болезнь нашего времени
Остеохондроз - болезнь свойственная практически каждому современному человеку. Первыми признаками ухудшения функциональности позвоночника могут стать хруст, боли в спине, трудности при наклонах.

Изначально позвоночник предназначен для того, чтобы ходить на четырех конечностях. Тогда нагрузка на позвонки будет распределяться равномерно, проблем с позвоночником не возникнет. Когда человек перешел на ходьбу на двух ногах, на позвоночник стала приходиться повышенная нагрузка.

Здоровый человек отнюдь не обладает вовсе прямым позвоночником. Он у него изогнут в шейном отделе, грудном и пояснице. Позвоночник при ходьбе несколько пружинит, именно так создается некая амортизация, чтобы нагрузка на позвонки распределялась равномерно.

Если человек не занимается физическими упражнениями, при этом нагрузка на позвоночный столб усиливается, то мягкие ткани между позвонками со временем стираются, в самом прямом смысле. Уже после тридцати лет в дисках откладывается кальций, люди говорят на это явление –«отложение солей». Позвонки меняют форму, деформируются, и чтобы ему было комфортнее, начинают усиленно работать мышцы, тем самым, компенсируя неправильное положение позвонков. Из-за этого они находятся в постоянном напряжении, поэтому человек ощущает боли в спине. Если позвоночник в процессе деформирования больше изгибается вперед, то врачи ставят диагнозом такую болезнь позвоночника как лордоз. Если же позвоночник большей частью искривлен назад, тогда –это кифоз. И искривление позвоночника в сторону называется сколиозом. Все эти изменения позвоночно столба вызывают нарушение осанки.

Женщины в большей степени подвержены заболеваниям позвоночника и нарушениям осанки по причине того, что они носят сумки чаще всего на одном и том же плече. Кроме того, женщины испытывают тяжелейшие нагрузки во время беременности, да и потом, после рождения малыша, приходится носить ребенка долгое время на руках. Поэтому заботьтесь о своем здоровье!

Полезное: На сайте kid-game.ru вы найдете много интересных скороговорок, стишков. дразнилок, котрые будут очень интересны вашим детям. Небылицы всем нам знакомы с детства. Это стишки, считалочки, шуточные песенки, все то, чего нет на самом деле, а было просто выдумано. Но мы на этом вырастили, теперь учим этому своих детей. На данном ресурсе очень много познавательной информации для детей и их родителей.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2