Учимся ходить на каблуках: 4 совета

Девушка на шпильках не может не привлечь восторженные взгляды мужчин. Даже невзирая на информацию о вреде высоких каблуков, представительницы прекрасного пола не отказывают себе в удовольствии быть неотразимыми. Ведь как только она надевает шпильки, походка тут же меняется, спина становится ровной, а ноги стройными и даже кажутся длиннее. Однако что делать тем красавицам, которые редко носят каблуки и не умеют на них ходить. Вот несколько советов, которые помогут вам научиться, не сгибая колени, шагать на высоких шпильках.

Совет №1. Тренировки, тренировки и тренировки

Прежде чем выйти на улицу на шпильках, потренируйтесь ходить на них дома, потратьте на эту пару недель, чтобы потом никто не догадался, что каблуки вы надели совсем недавно. Начинать ношение каблуков лучше с закрытых туфель классического типа http://alleywear.com/women/footwear-for-ladies/female-shoes, у которых каблук устойчив и не превышает 5 сантиметров. Достаточно ходить в них по дому в течение часа каждый день, чтобы выработать красивую походку. После такой тренировки обязательно массируйте нижние части ног. Можно сделать прохладную ванночку, добавив в нее отвар зверобоя.

После того как такая обувь стала привычной, можно приниматься за тренировки с каблуками повыше. Но прежде чем обуться, сделайте одно простое упражнение: походите босыми ногами, перемещаясь с пятки на носок, при этом старайтесь оставаться в положении на носочках несколько секунд. Эта получасовая тренировка даст вам возможность привыкнуть к принципу хождения на каблуках.

Совет №2. Ходи, стой и танцуй

На высоких каблуках нужно уметь не только стоять, но и ходить. И даже танцевать. Если вас пригласят на торжество, наверняка, вам придется отплясывать. Но если вдруг во время мероприятия ноги сильно устали, постарайтесь найти возможность разуться на несколько минут и дать ногам передышку.

Совет №3. Только правильные туфли!

Туфли должны быть качественными, то есть имеет удобную колодку. Проверяется это следующим образом: обуйте туфли, встаньте на ровную поверхность и постарайтесь оторвать каблуки от пола сантиметра на четыре. Если туфли качественные, вы сможете сделать это без труда.

Совет №4. Запасные туфли

Не стоит отправляться в долгий путь на высоких каблуках. Но если уж так получилось, что вечеринка превратилась в долгую прогулку, не забудьте взять еще одни туфли на небольшом каблучке. Кстати, хорошим выходом могут стать стильные балетки http://alleywear.com/women/footwear-for-ladies/female-ballet-flats. Ни одна женщина не ответила на вопрос, как она научилась так ловко ходить на шпильках. А все дело в том, что это умение приходит со временем. Главное - терпение.