Жизнь после климакса

Многих женщин пугает само слово – климакс, который иногда считают почти приговором и наступающей старостью.

Между тем, медики называют нормальным физиологическим процессом, который характеризуется гормональными изменениями, происходящими в организме в определенном возрасте. Специалисты отмечают, что климакс молодеет, возможно, жизнь полная стрессов и плохая экология приводят к тому, что снижение выработки полового гормона (эстрогена), происходит в более раннем возрасте.

Первый и самый главный миф о климаксе – то, что он бывает только у женщин. У мужчин с возрастом снижается выработка тестостерона, что приводит к изменению гормонального фона и изменениям в организме – т.е. мужскому климаксу.

Некоторые симптомы климакса у мужчин и женщин одинаковы, это: головокружение, приливы, повышенная раздражительность, появление жировых отложений, частые головные боли. Независимо от пола климакс бывает ранним, нормальным или поздним, это зависит от индивидуальных особенностей организма.

В любом случае, при первых симптомах наступающего климакса следует обратиться к врачу и посоветоваться об общеукрепляющей терапии, причем, сделать это следует, даже если все протекает нормально.

Второй миф больше касается климакса у женщин – многие считают, что при наступлении менопаузы и прекращении менструации женщина не может забеременеть. Правда в том, что третья стадия, она называется постменопаузой, может длиться от 3 до 15 лет. В это время менструации отсутствуют, однако, возможно гормональные всплески, а значит, может произойти зачатие, нежелательное в этом возрасте. Поэтому необходимо пользоваться контрацептивами, чтобы избежать незапланированной беременности.

В любом случае, климакс - это начала прекрасной осени и нет поводов для расстройства. Живите активной жизнью, следите за своим здоровьем, правильно питайтесь и продолжайте радоваться жизни!