Главная страницаНовости мед. публикации

02/07/15

Лечение простуды: скажите «Нет» антибиотикам и «Да» – народным средствам



Лечение простуды: скажите «Нет» антибиотикам и «Да» – народным средствам
Простуда – это простонародное название вирусных заболеваний верхних дыхательных путей (ОРЗ/ОРВИ), причиной которых становится ослабление иммунитета. С простудой наш организм с легкостью справляется самостоятельно – ему лишь не надо мешать, а лучше – еще и помочь. Поэтому скажите «Нет» антибиотикам при простуде и «Да» - проверенным домашним средствам.

Общие рекомендации лечения простуды в домашних условиях
Если вы обнаружили такие симптомы, как: насморк, заложенность носа, боли в горле, головные боли, поднятие температуры, общее недомогание – поздравляем, у вас простуда. Начинать лечение простуды можно и при выявлении первых двух-трех симптомов – в профилактических целях, так сказать.

Помогите своему организму побороть простуду: избегайте утомляющих физических нагрузок, а еще лучше – устройте себе постельный режим на пару дней; пейте больше теплой жидкости, лучше – травяные/зеленые чаи с медом в прикуску; утеплитесь, даже если на дворе жара – наденьте теплые носки, штаны, плотную футболку и вязаную кофту-безрукавку, теплый шарф на шею. С простудой хорошо борется такой природный антибиотик, как клюква.

Делайте из этих ягод пюре, выжимайте из нее сок, заваривайте, словом, принимайте, как вам удобно, в течение дня.
Особенно стоит подчеркнуть рекомендации врачей по поводу употребления пищи. Откажитесь от «тяжелой» пищи (жареное/копченое/соленое/перченое), ешьте понемногу и отдавайте предпочтение куриному бульону, кашам на воде со сливочным маслом, фруктам, ягодам и овощам.

Как избавиться от болей в горле
Кашель – частое, но малоприятное явление при простуде: он раздражает горло, от чего оно першит, «режет» или просто «ноет». Для того чтобы избавиться от болей в горле, необходимо его полоскать. Растворите в стакане теплой воды четверть чайной ложки соли, и полощите горло при каждом обострении кашля.
Как избавиться от насморка
Тот же раствор соли, что и для лечения болей в горле, капайте по несколько капель в обе ноздри при заложенности носа и насморке.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2