Главная страницаНовости мед. публикации

12/06/14

Преимущества  массажа



Преимущества  массажа
Массаж является испытанным и старым средством, которое помогает избавить от различных болей. Хочется сказать, что доказали исследования, что правильно сделанный массаж, способен вернуть работоспособность всем мышцам, а так же улучшает кровообращение. Довольно – таки сложно переоценить воздействие массажа на организм человека. Поскольку, помогает он не только избавиться от болей, но и привести организм человека в состояние, называется которое «мышечным равновесием».

Виды массажа

Хочется отметить, что массаж помогает:
• Улучшить кровообращение
• Во время массажа начинает кислород беспрепятственное поступать в клетки
• Успокоить центральную нервную систему
• Организм может без труда избавиться от токсинов и шлаков.

Хочется сказать, что приемы массажа способны воздействовать на различные проблемные участки, за счет чего, исцеляет их полностью.

Если говорить о видах массажа, то стоит выделить несколько основных:
• Классический массаж. Наверное, многие уже знакомы с данным вариантом лечебного массажа. Состоит он из разминания, поглаживания, вибрации, а так же растирания. Бывает общим и локальным
• Рефлекторный массаж. Он дает возможность расслабить как мышцы, так и прекрасно воздействует на всю нервную систему. Определяется лечебный массаж тем, что зоны на ушных раковинах, подошвах связаны со всем телом. Осуществляется данный массаж на данных рефлексогенных зонах
• Медовый массаж. Способен данный массаж выводить токсины, улучшать питание тканей, а так же внутренних органов. Помогает и во время простудных заболеваниях, радикулите, кашле
• Массаж льдом. Советуется его делать в первые три часа после того, как получена травма. Помогает криомассаж уменьшить боль, усиливая кровоток в мышцах.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2