Главная страницаРазное мед. публикации

18/07/11

Физический труд на свежем воздухе.



Существует специальная лечебная физкультура, способствующая заживлению травмированных мягких тканей, благодаря ускорению обмена веществ в них и массажу. Физический труд применяется даже при лечении психических больных.

Физический труд на свежем воздухе - прекрасное средство против функциональных расстройств нервной системы! благоприятно действующее и на умственный труд при определенном соотношении их, но этот вопрос требует особого рассмотрения.

Необходимо сказать об особенности отправлений головного мозга у лиц, занимающихся физическим трудом, и сравнить работоспособность его нервных клеток с работоспособностью у лиц, занимающихся умственным трудом.

В настоящее время электронная техника позволяет записывать электрические явления, происходящие в нервных клетках головного мозга. Миллионы нервных клеток точно в одно и то же время возбуждаются и тормозятся. Это выражается в виде правильных волн различной частоты и высоты - электроосцилляций. Особенно характерны для молодого и здорового человека так называемые альфа-волны, имеющие частоту 8 - 10 гц в секунду. При заболеваниях, переутомлении, а также при одряхлении альфа-волны резко изменяются, уменьшаются и даже полностью исчезают.

При записях альфа-волн у очень пожилых людей были получены интересные данные. Оказалось, что у лиц, занимающихся умственным трудом, наблюдаются резкие искажения альфа-волн. У лиц, занимавшихся физическим трудом, даже в возрасте 80 лет наблюдаются хорошо выраженные альфа-волны, характеризующие интенсивность окислительных процессов в клетках мозга.

Таким образом, физический труд сохраняет нормальную работу нервных клеток и их питание даже в очень пожилом возрасте. Отсюда следует помнить о необходимости и пользе легкого физического труда для сохранения здоровья и работоспособности всех важных органов до глубокой старости В заключение считаем необходимым познакомить читателей с новым простым способом оживления сердечной мышцы, остановившейся на несколько минут, что может случиться ночью. Временная остановка сердца может повлечь за собой смерть, поэтому необходимо быстро принять меры для возобновления деятельности сердца.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2