Главная страницаНовости Практика

08/10/12

Здоровье водителя



Здоровье водителя
Если вы проводите за рулем автомобиля много времени или работаете водителем, тогда вам нужно с большим внимаем относиться к профилактике профессиональных заболеваний водителя. В ходе исследований стало ясно, что первое место здесь занимают простуда и ОРВИ, на второе – остеохондроз и грыжа позвоночника, а на третьем располагаются заболевания сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения. Эти заболевания касаются в основном водителей со стажем.

С простудами, вроде, все понятно. Главное, в меру пользоваться кондиционером, не делать в салоне слишком холодно, когда на улице жарко. Нужно быть аккуратными с открытой форточкой, сквозняки вызывают различные простудные заболевания. Многие автомобилисты после дальних поездок замечают боль в спине и суставах, а иногда жалуются, что у них сводит мышцы. Водитель сидит в неправильной позе, которая и приводит к такому итогу. Машины, которые представлены здесь www.world-limo.com.ua максимально адаптированы для удобства водителей и пассажиров. При правильной посадке руки водителя должны быть выпрямлены, а ноги согнуты немного в коленях. Горбиться и сильно наклоняться к рулю не стоит, от этого и будут боли. Особенно в позвоночнике. Для профилактики профзаболеваний при покупке автомобиля следует обратить внимание на высоту и удобство сидения. Сидение должно регулироваться так, чтобы вам было максимально удобно.

Но и слишком откидываться и разваливаться в сидении тоже не стоит. Если уже были какие-то проблемы с позвоночником, то можно использовать специальный корсет. А роликовые массажные накидки на сидения помогают мышцам спины расслабиться. Но если спина уже болит, то такие ролики только усугубят ситуацию. Для начала нужно обследоваться у ортопеда и невролога, которые и дадут самые верные заключения и рекомендации.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2