Главная страницаНовости мед. публикации

25/09/12

Как правильно делать антицеллюлитный массаж



Как правильно делать антицеллюлитный массаж
Для того, чтобы результаты были достаточно хорошими, вам необходимо будет на процедуру антицеллюлитного массажа отводить каждое утро непосредственно перед завтраком отводить примерно по тридцать минут своего времени. Утреннее время является предпочтительнее потому, что именно утром вы более активно двигаетесь и это позволит усилить эффект. Начинать необходимо с очищения кожи, а потом нанести увлажняющий крем или эфирное масло и приступать непосредственно к процедуре. Выполнять антицеллюлитный массаж нужно с нажимом по часовой стрелке, а против часовой необходимо производить только лёгкие поглаживания.

Причём этот массаж вполне возможно проводить и в домашних условиях. Для этого необходимо будет предварительно охладить и смазать кремом ложки, используемые для массажа. Вместо антицеллюлитного средства весьма эффективно можно использовать и жидкий мёд, который прекрасно подходит для такого массажа, хорошо тонизирует кожу и выводит шлаки. Начинать массаж необходимо с ягодиц, приложите к ним ложки и массируйте при помощи круговых движений, направленных от центра в стороны, а затем - снизу вверх. Необходимо не забывать о последовательности движений в ходе процедуры: внешнюю сторону бедра массируют сверху вниз, а внутреннюю - наоборот.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2