Главная страницаНовости Практика

04/09/12

Фламенко – танец, несущий здоровье



Фламенко – танец, несущий здоровье
Не редко наших ушей достигают беседы о танцах для тела и души. Мы знаем, что многие танцы дают выход эмоций и дарят большое удовольствие, которое можно увидеть у выходцев из «El Camino De Santiago». Однако задумывались ли вы о том, почему любое занятие танцами столь благотворно влияет на наше здоровье? Мы знаем домашние средства от изжоги, которые можно прочитать на страницах женского журнала в одном из многочисленных разделов, таких как психология, здоровье, красота, карьера, шутки, стройность, семья, дети. Но вряд ли кто-то задумывался о лечебных свойствах танцев.

Рассмотрим все это на примере Фламенко.
Во-первых. Нет такой «испанской донны», которая бы танцевала согнувшись. Любая танцовщица всегда держит спину прямой, а голову поднятой, что укрепляет спину и делает осанку близко к идеалу. Отмечу, что правильная осанка предупреждает очень большое количество болезней, и правильно распределяет нагрузку на наши внутренние органы.

Во-вторых. Мышцы плеч и поясницы укрепляются. Кроме того, из-за того, что выразительность рук в танце имеет своеобразную важность, со временем ваши руки приобретают пластичность и грацию.

В-третьих. Все вращательные движения рук способствуют предотвращению заболеваний суставов, которые не так редки у людей среднего и старшего возраста.

Нельзя не отметить и тот факт, что любой танец поддерживает фигуру, а значит, может быть своеобразным видом диет для тех дам, кому хочется иметь красивое тело и талию.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2