Главная страницаНовости Лаборатория

11/08/12

Воздух — лучший друг родителей



Воздух — лучший друг родителей
О вопросе закаливания ходят самые разнообразные слухи и кривотолки. Некоторые считают, что обливание холодной водой в морозную зиму — лучший способ обеспечить защиту от всех болезней на всю жизнь. Другие утверждают, что ничего хорошего, кроме плохого закаливание не принесёт. Конечно же и те, и те неправы. Во всём следует соблюдать меру.

Если вы хотите закалять детей, помните, что самым главным является индивидуальный подход. Приобретайте загородные дома, только так можно добиться максимальной продуктивности от любого оздоровительного процесса.

Начинать закалять детей нужно постепенно. Очень важен свежий воздух, причём чем больше его, тем лучше. В идеале следует гулять с ребёнком часов этак по восемь. Но увы, подобной возможности нет практически ни у кого. Поэтому хватит и простого проветривания помещения, совершать его нужно как можно чаще.

Ну и, конечно же, не перекармливайте дитя. Лишний вес — серьёзный противник на пути к оздоровлению, а сбросить его в будущем очень сложно, особенно если имеется склонность к ожирению.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2