Главная страницаНовости мед. публикации

06/10/19

Тренировка ЕМС за полцены в Екатеринбурге



Тренировка ЕМС за полцены в Екатеринбурге
ЕМС – это уникальная методика тренировок с электрической стимуляцией глубоких мышц. Для многих такие занятия в зале в новинку, а как известно все новое сильно пугает и вызывает сомнения. Именно поэтому фитнес-центр сделал скидку 50% на пробные фитнес ems тренировки. В ходе этих тренировок на тело надевается специальный костюм с электродами, которые подключаются в тренируемые области. Человек выполняет упражнения и получает дополнительную работу мышц за счет их сокращения током.

Самое главное, что ЕМС методика не предполагает часы изнурительной работы, достаточно потренироваться 20 минут. Одна пробная тренировка даст полное понимание того, что данный вид нагрузки является очень эффективным. За 20 минут можно успеть проработать сразу все мышцы групп. Такие тренировки помогают согнать целлюлит, привести себя в форму после родов и при этом не страдать от хождения в зал.

Пробная тренировка дает возможность ощутить отличия от классической программы. ЕМС проходит в отдельной уютной комнате под руководством тренера, который поможет быстрее достичь прогресса. Электростимуляция повышает тонус мышц, а также запускает движение лимфы. Последнее помогает в избавлении от отечности всего тела. Силы электростимуляции подбирается тренером индивидуально, и зависит от физической подготовки женщины. Разовый поход поможет активации обменных процессов в организме, улучшить настроение и работоспособность. Стоит знать, что такие тренировки хорошо подойдут пожилым и людям с ограничениями по здоровью.

Контакты: +7 (343) 2 000 999, г. Екатеринбург ул. Радищева, 31.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв