Главная страницаНовости мед. публикации

09/07/19

Продукты, полезные для здоровья зубов



Продукты, полезные для здоровья зубов
Каждый современный человек желает иметь белоснежную улыбку. Но даже если вы регулярно посещаете стоматологу и время от времени проводите отбеливание зубов, применяете специальные отбеливающие пасты или гели, белизны зубной эмали будет сложно достичь, пока в вашем рационе присутствуют определенные продукты питания.

Если вы часто сталкиваетесь с неприятными ощущениями или болью при употреблении сладких или соленых продуктов, холодных или горячих напитков, можно говорить о повышенной чувствительности зубов. Чаще всего подобное состояние объясняется дефицитом в организме каких-то элементов, а также недостаточной «тренировкой». Стоит также отметить, что на сайте https://lukashuk.com.ua представлена подробная информация о стоматологии, в которой вам готовы оказать широкий спектр услуг по лечению зубов. Если вы едите преимущественно мягкую пищу или фастфуд, часто употребляете газированные напитки, ваши зубы лишаются естественного «массажа», что обеспечивает достаточное выделение слюны, нормализацию кровообращения, очищение от зубного налета и существенное укрепление десен.

Если хочется, чтобы зубы были крепкими и здоровыми, в вашем рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:
• Морковь, содержащая каротин, что благоприятно влияет на состояние слизистой десен и ротовой полости, укрепляет эмаль. При употреблении сырой моркови производится массаж зубов, а очищение зубного налета и массаж десен.
• Яблоки. Кроме массирующего эффекта блоки также способствуют очищению зубного налета и делают дыхание более свежим.
• Киви. Содержит невероятное количество витамина С, при недостатке которого отмечается кровоточивость десен.
• Лук. Это антибиотик натурального происхождения, что превосходно борется с бактериями в ротовой полости.
• Кунжут. С помощью семян кунжута можно укрепить зубную эмаль, очистить ее от зубного налета, а также насытить организм кальцием.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв