Главная страницаНовости мед. публикации

21/07/12

Стрессом надо управлять



Стрессом надо управлять
Стрессы стали явлением очень популярным в современном обществе. Причиной тому являются и сидячая работа, и условия жизни, и даже атмосфера. Но надо сказать, что стресс не является каким-либо ненормальным явлением. Это явление психики человека вполне нормальное, предусмотренное природой. Ведь изначально природой в человеке заложена возможность к стрессам для того, чтобы уберечь его от бед. Это не только оберегает его от поступков, которые могут навредить ему, но и закаляет, в преодолении жизненных трудностей. Поэтому, переживая стрессы, человек лишь готовится стать еще более сильным. Кроме того, без небольших стрессов наша жизнь была бы скучна. Плохо если человек лишен даже доли какой-то эмоциональности.

Но в этих случаях самое главное найти золотую середину, своеобразный баланс между приемлемыми сторонами стресса, и теми, которые были бы для нас вредны.
А ведь большинство из нас делают как раз наоборот: вместо того, чтобы превосходить проблемы при помощи стрессовых ситуаций и эмоций, человек становится под удар, тем самым подрывая свое физическое и эмоциональное здоровье.

Полезное: Компания degruz.com - это идеальный поисковик транспортных компаний для перевозки груза. Вам не нужно иметь свой транспорт, и так же не нужно бегать в поисках транспорта для перевозки, достаточно зайти на сайт и выбрать нужный транспорт.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2