Главная страницаНовости мед. публикации

06/07/18

Теперь вы будете знать о здоровье зубов все и даже больше



Теперь вы будете знать о здоровье зубов все и даже больше
Как правило, у многих из нас знания на тему здоровья зубов ограничиваются чисткой два раза в день и визитом к стоматологу каждые 6 месяцев. По большому счету это те меры, которых стараются придерживаться люди, желающие так или иначе заботиться о ротовой полости. Однако на практике этого недостаточно, чтобы должным образом обезопасить ее, в частности, свои зубы. Поэтому хотелось бы пару слов сказать об обязательных мерах помимо чистки зубов и визита к специалиста. Например, важно следить за своим питанием. Ни для кого не секрет, что едва ли не каждый из вас порой может позволить себе что-нибудь из серии сахара, алкоголя, кофе, мучных изделий.

И сейчас никто не призывает вас напрочь отказаться от этой самой вредной пищи. На практике это практически невозможно. Но есть несколько иной путь, суть которого в употреблении вредной пищи в соответствии с некоторыми нюансами. Допустим, кушаете апельсин, будьте добры закусить его сыром, пьете кофе, подготовьте запить его водичкой. Рекомендуем посетить сайт stepman.ru, на котором вы можете узнать подробнее о стоматологической клинике и услугах, которые она готова вам оказать.

Со стороны может показаться, что меры не особо действенные, однако на деле в комплексе с другими рекомендациями эффект не заставит себя ждать. Далее пару слов нужно сказать о таком аспекте, как разнообразие гигиены. Это отсылка к тому, что чистить зубы щеткой два раза в день не есть достаточно. Пусть даже ваша щетка современная, на ней имеется специальная насадка для чистки языка. В качестве дополнительных аксессуаров желательно наличие зубных нитей, ершиков и ополаскивателей.

Чтобы вы понимали, не использовать указанные средства это почти то же самое, что отказаться от использования мочалки в душе. Ну и заключительный совет – определиться с гигиеническими средствами. Вообще здесь сложно дать какие-то конкретные рекомендации, так как важен индивидуальный подход. В частности, речь идет о походе к специалисту, который на основе осмотра и анализов сможет подобрать самые эффективные гигиенические средства. Поэтому лучше отказаться от покупки каких-то разрекламированных средств, так как никто не даст гарантию, что именно в вашем случае даже при их эффективности удастся добиться положительных результатов.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв