Главная страницаНовости мед. публикации

26/04/18

Домашние средства от подагры



Домашние средства от подагры

Подагра - заболевание суставов которое может охватить различные части тела: лодыжки, колени, руки, запястья руки, но главным образом влияет на большой палец ноги. Симптомы заболевания включают в себя острую боль, воспаление суставов, вызывая отеки и болезненность. Много больных подагрой экспериментировали с естественными домашними средствами. Что такое домашнее средство? Это просто лекарства, приготовленные из продуктов, имеющихся дома.


Самые популярные естественные домашние средства от подагры:


1. Яблочный уксус: уксус считается королем, когда дело доходит до лечения подагры естественными домашними средствами, и это мой самый популярный способ, согласно голосованиям в социальных сетях. Уксус помогает телу стать более щелочной и кислотность помогают снять острую боль при подагре. Много больных подагрой выпивают 1-2 столовых ложки сырцового органического уксуса (яблочного сидра) разбавленного в стакане воды. Пить можно 2-3 раза в день для лучших результатов. Уксус можно также использовать для наружного применения. Вы можете замочить ноги в течение 30 минут в ведерке с 4 стаканами горячей воды и 1 стаканом яблочного уксуса. Вы также можете взять чистую сухую ткань, окунуть в яблочном уксусе и оберните вокруг пораженной области на 15 минут.


2. Пищевая Сода: другое весьма популярное естественное домашнее средство для лечения подагры. Как и яблочный уксус, сода делает организм более щелочным. Многие потребляют ? чайной ложки в стакане воды. Многие будут повторять это в течение дня, пока не съедят по крайней мере 3 чайные ложки пищевой соды. Сода помогает понизить мочевую кислоту, обеспечивая облегчение от боли при подагре. Избегайте этого домашнего средства, если страдаете от высокого кровяного давления, попытайтесь ограничить потребление соли в пище в течение дня при приеме пищевой соды. Пищевая сода очень богата натрием. Максимальная рекомендуемая доза-4 чайные ложки в течение дня.


3. Вишни: давно известно, что вишни эффективны при обострениях подагры и понижают мочевую кислоту благодаря высоким противоокислительным свойствам. В одном исследовании, проведенном над 600 людьми, страдающими подагрой, был сделан вывод, что употребление в пищу половины чашки порции вишни в день (10-12 вишен) привело к 35% снижению риска приступа подагры. Для тех, кто ел 2 или даже 3 порции в день, риск снизился до 50%! Но ограничивайте употребление сахара, который может вызвать другие болезни здоровья. Лучшая рекомендация заключается в использовании терпкого вишневого экстракта в виде дополнения, избегая употребления сахара!


4. Имбирь и / или куркума: мощные противовоспалительные средства, присутствующие в корне имбиря и куркуме, могут быть очень полезны для облегчения боли, воспаления подагры. Нужно взять маленький кусочек размером 2-3 см и варить около 20 минут, пить его как чай. Вы также можете добавить корень имбиря и/или куркуму в кулинарные рецепты. Некоторые могут также съесть небольшой кусочек сырого имбиря в течении дня. Имбирь используют местно для уменьшения отека, сделав пасту из корня имбиря с водой, а затем нанести пасту на больное место, оставить на 30 минут.


5. Вода: очень простая добавка, которая почти бесплатна. Употребление большого количества воды выводит избыток мочевой кислоты из тела. Оставаться гидратированным - эффективный путь ограничения приступов подагры. Выпивать нужно не менее 8 стаканов воды в день, но если вы можете, то почему бы не стремиться к 12?! Убедитесь, что бутылка с водой будет с вами везде где бы вы не находились в течение всего дня.


6. Сок лимона: другой естественный домашнее средства которое помогает ощелачиванию вашего тела таким образом уменьшая мочевую кислоту в крови. Многих людей, страдающих подагрой принимает половину лимона вместе со стаканом воды. Пить сок лимона нужно до трех раз в день. Другие больные сочетают его с ? чайной ложкой пищевой соды. Помните, что лимонный сок также богат витамином С, который также помогает при подагре.


7. Семена сельдерея: другой популярный естественное домашнее средство которое помогает снизить мочевую кислоту, предотвращает подагру согласно опыту тысяч больных подагрой - выдержка семени сельдерея. Семя сельдерея стимулирует почки помогая ими выводить больше мочевой кислоты из тела. Таким образом, это заставляет вас посещать туалетную комнату и мочиться чаще, но это того стоит.


8. Соль Эпсома (английская соль): эффективное средство обработки атак подагры, широко используемая многими для того чтобы расслабить мышцы, унять боли. Присутствие магния который имеет щелочные свойства также помогает унять симптомы подагры. Перед тем, как принять ванну, просто добавьте 1-2 чашки соли Эпсома в ванну и окуните все тело или пораженный сустав, по крайней мере, на 30 минут.


9. Бромелайн: бромелайн – это компонент, содержащийся в ананасах. Энзимы, входящие в него рекомендуют для людей, страдающих подагрой, поскольку это снижает мочевую кислоту, снимает воспаление, вызванное подагрой. Бромелайн богат витаминами которые также хорошо снимают боли подагры. Бромелайн считается естественным обезболивающим при многих других недомоганиях.


10. Витамин C-очень популярный витамин для больных подагрой, не забывайте о приеме витамина С в виде фруктов, овощей, добавок. Многочисленные исследования показали, что витамин С является эффективным в снижении уровня мочевой кислоты в крови.


Что делать при обострении подагры? Прикладывайте лед, чтобы помочь облегчить боль и воспаление несколько раз в день в течение 20 - 30 минут каждый раз. Поднятие вашей ноги также помогает облегчить боль уменьшая отек. Не стесняйтесь и используйте трость, чтобы ходить, таким образом, избегая чрезмерного давления на пораженный сустав(ы).


Источник: Лечение подагры





Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв