Главная страницаНовости мед. публикации

12/10/17

Как быстро уложить малыша в кровать?



Как быстро уложить малыша в кровать?
«Дети растут во сне» - так звучит известная примета. Но что делать, если ребёнок не хочет спать? Как справиться с укладыванием малыша, не потрепав нервы себе и любимому чаду? Об этом далее.

Начать стоит с того, что у каждого ребёнка своё время сна. Новорождённые спят по полдня, детки постарше спят значительно меньше, больше времени отдавая играм и познанию мира вокруг себя. Поэтому важно, ориентируясь на возрастную категорию малыша, следить за соблюдением режима сна. Не стоит думать, что всё получится сразу, но со временем – обязательно. Главное запастись терпением и настойчивостью.

Важно перед сном создать определённый ритуал, который будет готовить малыша ко сну. Ритуал должен быть достаточно простым, чтобы его можно было осуществить в любом месте. Например, можно почитать ребёнку сказку, поговорить или сделать малышу лёгкий массаж.

Хорошо поможет малышу и музыкальное сопровождение. Существует немало музыкальных композиций, способствующих скорейшему засыпанию. Это могут быть колыбельные песни или, просто, спокойные классические мелодии, убаюкивающие малыша. Можно спеть ребёнку песню и самостоятельно, так ребёнок будет чувствовать тепло матери, которое необходимо любому малышу.

Нередко, уснуть малышу, не позволяет слишком много свободного пространства. Для этого малышей советуют пеленать. Однако, следует учесть, что комфортно в таком положении ощущают только детки до шести месяцев.

Ещё одним успокаивающим средством перед сном могут стать ароматические масла с запахом, например, лаванды.

Когда ребёнок становится взрослее, то можно расширить его подготовку косну и кровать Halmar купить, которые помогут ребёнку психологически подготовиться ко сну и привыкнуть к своему режиму. При этом, чем настойчивее и доброжелательнее будут родители, тем больше шансов, что ребёнку будет комфортно в установленных рамках. Что же поможет облегчить сон ребёнка?

Важно приучить ребёнка перед сном умываться, чистить зубки и принимать душ. Если ребёнок пока не в состоянии справиться сам, ему следует помочь.

Не менее важно дать малышу возможность взять с собой любимую игрушку, но при этом не стоит позволять ему ходить по дому, прося то воды, то другую игрушку и т.п. Нужно строго предупредить, что он берёт игрушку и идёт спать. Можно также поинтересоваться, не хочет ли он пить.

Чтобы малыш успокоился, но в тоже самое время не чувствовал себя брошенным и спокойно уснул, ему можно прочитать сказку или, просто, поговорить о том, как прошёл его день. Главное не позволять малышу смотреть на ночь мультики и играть в компьютерные игры, иначе от перевозбуждения он не сможет долго уснуть.

Важно перед сном пожелать малышу добрых снов, ласково обнять его и, в случае, если малыш боится темноты, оставить зажжённым свет в коридоре или небольшой ночник.

Таким образом, уложить ребёнка спать не так сложно, как кажется. Главное учитывать особенности своего малыша, а уже потом опираться на советы специалистов, ведь конкретного рецепта нет, есть только рекомендации.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2