Главная страницаНовости Вирусы

31/05/12

Стоп! Микробы



Стоп! Микробы
Постоянная тяжесть в желудке, плохой аппетит, тошнота, диарея, боли в животе – все это признаки расстройства желудочно-кишечного тракта. Обычно с наступлением лета количество людей, страдающих подобными недугами, резко увеличивается. Как уберечь свой организм от подобных потрясений?

В первую очередь, медики советуют соблюдать элементарные правила гигиены и санитарии. Прежде всего, тщательно мыть руки перед едой, а также после посещения туалета, прогулки на улице. Сохранить здоровье поможет и правильное хранение продуктов питания, приготовление пищи. Кушать грязные овощи, фрукты и ягоды не рекомендуется, даже если они со своего огорода. Чтобы избежать желудочно-кишечных заболеваний, врачи советуют пить летом зеленый чай, поскольку он обладает антимикробным действием.

Не менее важным методом профилактики желудочно-кишечных заболеваний является очищение организма. Начинать эту оздоравливающую процедуру рекомендуется именно с очищения кишечника. Из-за переедания, неправильного питания в толстом кишечнике накапливаются и хранятся долгое время неперевариваемые части продуктов. От того, насколько хорошо функционирует кишечник, зависит не менее 30% общего уровня здоровья человека.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2