Главная страницаРазное Прогнозирование

06/04/12

Симптомы, сопровождающие беременность.



Чего стоит ожидать при беременности


В процессе всей беременности в организме женщины происходят невероятные изменения. Часто их побочными эффектами могут становиться неприятные симптомы, которые сопровождают будущую маму на определенных сроках. Среди наиболее распространенных неприятных симптомов, с которыми сталкиваются беременные женщины, можно отметить наиболее часто встречающиеся:



  1. Боль в груди. В течение всего срока грудь женщины должна подготовиться к тому, чтобы как только малыш появиться на свет обеспечить его молоком. Именно поэтому в ней происходят изменения, причинами которых может стать боли в груди при беременности. При этом в сосках может значительно увеличиваться чувствительность. Также, начиная уже с ранних сроков, может начинаться выделение молозива. Соски при этом могут потемнеть и немного набухнуть.

  2. Проблемы с желудком. Боль в желудке при беременности может сопровождаться тошнотой, рвотой, изжогой, а также вздутием. В третьем триместре боль в желудке может вызываться тем, что сильно увеличенная матка в размерах будет сдавливать его.

  3. Боль в спине. На последних сроках, когда ребенок значительно вырос, отмечается очень сильная нагрузка на позвоночник. Именно поэтому женщине сложно долго стоять, ходить и совершать другую физическую активность. Важно регулярно отдыхать и при этом не подвергать себя излишним нагрузкам.


Как облегчить состояние


Многие будущие мамы с нетерпением ожидают появления малыша не только потому, что желают увидеть его, но и потому, что за весь срок сильно устают от повышенной нагрузки на организм, итогом чего становится появление неприятных симптомов. Для того чтобы родить здорового ребеночка и чувствовать себя хорошо полезно будет следовать рекомендациям, которые хорошо известны всем:



  1. Наблюдение в женской консультации. Женщина должна состоять на учете в поликлинике и регулярно приходить осмотры. В ходе консультации врач не только поможет выявить возможные осложнения, но также и сможет дать советы относительно появляющихся постоянно вопросов у женщин.

  2. Правильно питание. Важно чтобы через питание мамы ребенок получал только самые полезные продукты, содержащие необходимые вещества для полноценного развития. Женщины, ожидающие появления на свет малыша, должны потреблять достаточное количество витаминов. Часто врач может дополнительно назначать потребление витаминных комплексов.

  3. Регулярные прогулки. Каждый день будущие мамы должны дышать свежим воздухом, прогуливаясь при этом. Это очень полезно и крайне необходимо для будущего ребенка.

  4. Соблюдение режима. Беременные должны спать не менее 8-9 часов в день, регулярно отдыхать, вовремя кушать, исключить излишние физические нагрузки.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2