Главная страницаНовости мед. публикации

05/03/16

Как поддерживать красоту своей улыбки?



Как поддерживать красоту своей улыбки?






В наш век все дальше и дальше уходит проблема боязни стоматологов, и все больше внимания уделяется здоровью и красоте зубов.


Наиболее часто встречаемым заболеванием зубов является кариес. Под кариесом понимают полости в зубах, коричневого или черного цвета различной глубины. Однако далеко не все знают, что у кариеса есть более ранние стадии развития, когда он проявляется в виде белых пятен. Эти поражения слабозаметные и характеризуются исчезновением блеска эмали в местах поражения. Кариес на этой стадии сложно заметить, но именно на этой стадии он поддается наиболее легкому лечению. 


Поэтому правило № 1 – постоянное посещение стоматолога. Для обнаружения заболеваний на самых первых стадиях.


Как сохранить здоровье зубов на долгие годы?


Естественно, не часто можно встретить людей, которые посещают стоматолога, когда у них ничего не болит. Поэтому остро встает вопрос о профилактике кариеса самостоятельно, в домашних условиях. Для того чтобы понять, какие действия нужно предпринять, для предотвращения возникновения кариеса, нужно понимать из-за чего он возникает.



  • Зубной налет. Через 20 минут после поступления пищи на зубах неизбежно образуется зубной налет. Он состоит из остатков пищи, слюны и другого содержимого полости рта.

  • Бактерии. Зубной налет представлят собой идеальное место для жизнедеятельности бактерий. Они поселяются на нем и активно выделяют продукты жизнедеятельности.

  • Сладости. Всю эту ситуацию усугубляет сладкая пища. Она является самым желанным продуктом для бактерий. Они ведут активную жизнедеятельность и выделяют кислоты. Эти самые кислоты и разрушают эмаль.


Теперь, разобравшись в причинах, не трудно понять, как проводить профилактику.



  • Гигиена. Зубы нужно чистить по меньшей мере два раза в день. Оптимально будет чистить зубы также и после приема сладкой и липкой пищи.

  • Чистить зубы? Нет! Чистить зубы, межзубные промежутки, щеки, язык. Самое большое скопление бактерий на спинке языка. Язык и щеки можно чистить специальным скребком. Но можно и обратной сторонойголовки щетки. Межзубные промежутки нужно прочищать флосами. А зубную щетку лучше выбирать средней жесткости, чтобы она не травмировала десна. Также желательно пользоваться ополаскивателями.

  • Как чистить зубы по правилам? Движения щетки должны идти в направлении от десен к концам зубов, таким образом, очищаются места перехода десен в зубы. А на жевательных поверхностях зубы нужно чистить круговыми движениями.

  • Какой пастой пользоваться? Все зубные пасты имеют приблизительно один состав, не считая ароматических и вкусовых добавок.


Для профилактики можно пользоваться специальными профилактическими пастами. Они бывают с содержанием фтора и кальция. Это главные компоненты эмали. Единственное на что нужно обратить внимание – это то, что нужно раздельно применять эти два вида паст, например, утром с кальцием, вечером с фтором. Вместе они неэффективны.



  • Как хранить щетку? Щетку ни в коем случае нельзя хранить в футляре. Они предназначены для переноса щеток. Лучше хранить в стаканчике или подставке, головкой вверх. Так, чтобы она могла обсохнуть на воздухе.

  • Что делать, если не получается чистить зубы после любого приема пищи? После приема липкой пищи можно съесть фрукт или овощ,

  • они хорошо очищают зубы. Либо воспользоваться жвачкой.

  • Что может сделать стоматолог в качестве профилактики? Сейчас очень распространена процедура реминерализующей терапии. При этом делают аппликации с различными фторсодержащими и кальцийсодержащими веществами. Это не болезненно, это никак не связано с инструментальным вмешательством. На зуб всего лишь наносят гель или лак. При этом можно пить таблетки, для улучшения эффекта.


Соблюдая эти правила или хотя бы часть из них, каждый сможет сохранить свои зубы в здоровье и красоте.


Остальные статьи тут.




В наш век все дальше и дальше уходит проблема боязни стоматологов, и все больше внимания уделяется здоровью и красоте зубов.


Наиболее часто встречаемым заболеванием зубов является кариес. Под кариесом понимают полости в зубах, коричневого или черного цвета


различной глубины. Однако далеко не все знают, что у кариеса есть более ранние стадии развития, когда он проявляется в виде белых пятен. Эти поражения слабозаметные и характеризуются исчезновением блеска эмали в местах поражения. Кариес на этой стадии сложно заметить, но именно на этой стадии он поддается наиболее легкому лечению. 


Поэтому правило № 1 – постоянное посещение стоматолога. Для обнаружения заболеваний на самых первых стадиях.




Как сохранить здоровье зубов на долгие годы?




Естественно, не часто можно встретить людей, которые посещают стоматолога, когда у них ничего не болит. Поэтому остро встает вопрос о


профилактике кариеса самостоятельно, в домашних условиях. Для того чтобы понять, какие действия нужно предпринять, для предотвращения возникновения кариеса, нужно понимать из-за чего он возникает.


1.Зубной налет. Через 20 минут после поступления пищи на зубах неизбежно образуется зубной налет. Он состоит из остатков пищи, слюны и другого содержимого полости рта.


2. Бактерии. Зубной налет представлят собой идеальное место для жизнедеятельности бактерий. Они поселяются на нем и активно выделяют продукты жизнедеятельности.


3.Сладости. Всю эту ситуацию усугубляет сладкая пища. Она является самым желанным продуктом для бактерий. Они ведут активную


жизнедеятельность и выделяют кислоты. Эти самые кислоты и разрушают эмаль.


Теперь, разобравшись в причинах, не трудно понять, как проводить профилактику.


1.Гигиена. Зубы нужно чистить по меньшей мере два раза в день. Оптимально будет чистить зубы также и после приема сладкой и липкой пищи.


2. Чистить зубы? Нет! Чистить зубы, межзубные промежутки, щеки, язык. Самое большое скопление бактерий на спинке языка. Язык и щеки можно чистить специальным скребком. Но можно и обратной сторонойголовки щетки. Межзубные промежутки нужно прочищать флосами. А зубную щетку лучше выбирать средней жесткости, чтобы она не травмировала десна. Также желательно пользоваться ополаскивателями.


3. Как чистить зубы по правилам? Движения щетки должны идти в направлении от десен к концам зубов, таким образом, очищаются места перехода десен в зубы. А на жевательных поверхностях зубы нужно чистить круговыми движениями.


4. Какой пастой пользоваться? Все зубные пасты имеют приблизительно один состав, не считая ароматических и вкусовых добавок.


Для профилактики можно пользоваться специальными профилактическими пастами. Они бывают с содержанием фтора и кальция. Это главные компоненты эмали. Единственное на что нужно обратить внимание – это то, что нужно раздельно применять эти два вида паст, например, утром с кальцием, вечером с фтором. Вместе они неэффективны. 


5. Как хранить щетку? Щетку ни в коем случае нельзя хранить в футляре. Они предназначены для переноса щеток. Лучше хранить в стаканчике или подставке, головкой вверх. Так, чтобы она могла обсохнуть на воздухе.


6. Что делать, если не получается чистить зубы после любого приема пищи? После приема липкой пищи можно съесть фрукт или овощ,


они хорошо очищают зубы. Либо воспользоваться жвачкой.


7. Что может сделать стоматолог в качестве профилактики? Сейчас очень распространена процедура реминерализующей терапии. При


этом делают аппликации с различными фторсодержащими и кальцийсодержащими веществами. Это не болезненно, это никак не связано с


инструментальным вмешательством. На зуб всего лишь наносят гель или лак. При этом можно пить таблетки, для улучшения эффекта.


Соблюдая эти правила или хотя бы часть из них, каждый сможет сохранить свои зубы в здоровье и красоте.







Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2