Главная страницаНовости мед. публикации

12/12/15

Какая польза от массажа?



Какая польза от массажа?
Массаж является способом расслабить мышцы спины, получить наслаждение во время процесса и просто морально отдохнуть на протяжении определенного времени. Но не все знают о том, какую пользу приносит массаж:

1. Положительное влияние на нервную систему – повышает чувствительность нервных окончаний по всему телу, улучшает кровоснабжение, помогает ускорить процесс регенерации нервных клеток, повысить болевой порог.

2. Непосредственное воздействие на мышцы – улучшает их эластичность, помогает быстро расслабить после изнурительной тренировки, что помогает повысить продуктивность труда в несколько раз.

3. Положительно сказывается на состоянии кожи – при массаже верхний шар кожи – эпидермис очищается от загрязнений и отмерших клеток, что в свою очередь способствует образованию новых. Кожа лучше насыщается кислородом, улучшаются свойства – упругость, эластичность, теплоизоляция. Хочется также отметить, что если вас интересуют курсы массажа, то рекомендуем посетить специализированный интернет ресурс, на котором представлена подробная информация.

4. Массаж головы помогает наладить сон, сделать память более устойчивой, а также можно легко снять усталость и привести кровяное давление в нормальное состояние и улучшает кровообращение, что положительно сказывается на волосах.

5. Массаж спины положительно влияет непосредственно на весь позвоночник, это помогает снизить усталость, снять болезненные ощущения, делает осанку лучше.

6. При массаже живота налаживается работа кишечника, быстрее происходит вывод токсинов, это поможет снять болезненные ощущения при менструации, а также будет способствовать потере веса.
Учитывая все эти положительные качества, стоит иногда ходить на массаж – это не только приятно, но и настолько полезно.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2