Главная страницаНовости мед. публикации

06/10/15

Приступ головной боли: как быстро улучшить свое самочувствие?



Приступ головной боли: как быстро улучшить свое самочувствие?
Наверное, у абсолютно каждого человека хоть раз в жизни болела голова. Можно сказать, что речь идет об одном из самых распространенных недугов. В подавляющем большинстве случаев головная боль не свидетельствует о наличии каких-либо серьезных заболеваний. Голова может болеть от резкой смены погоды, недосыпания, частых стрессов, переутомления и так далее.

Если вы не страдаете какими-либо сосудистыми недугами, то купировать приступ боли можно и с помощью народных средств.
Головная боль – распространенное недомогание, которое снижает вашу активность и работоспособность. Вспомните: если у вас вдруг заболела голова, то вам сразу хочется прилечь и ничего не делать. Быстро привести себя "в чувство" можно при помощи некоторых эфирных масел. Они очень хорошо помогают при головной боли. Так, можно, к примеру, аккуратно втереть по несколько капелек мятного масла в область лба, шеи (сзади) и висков. Хочется также отметить, что аптека онлайн дает вам возможность заказать лекарство от головной боли не выходя из дома.

Постарайтесь не "переборщить" – будет достаточно одной-двух капель.
Некоторые люди могут предугадать, что совсем скоро у них случится сильный приступ головной боли. Если вы один из них, то вам, очевидно, повезло. Пока боль еще не началась, следует поскорее заварить чай из мяты и листьев манжетки. Если вы сможете выпить напиток своевременно, боль будет не такой интенсивной и очень быстро сойдет на нет.

На литр воды понадобиться 15 г мяты (листья) и 40 г манжетки. Сначала необходимо вскипятить воду, а уже потом добавить в нее травы. Отвар следует кипятить не менее 20 минут. В дальнейшем ее нужно остудить и процедить. Если вы чувствуете, что голова вот-вот начнет болеть, то выпейте 200 мл такого чая.
Обратите внимание, что если вас очень часто беспокоят приступы мигрени, которые нередко сопровождаются тошнотой или даже рвотой, то вам следует обратиться к врачу. Точный диагноз сможет поставить исключительно специалист. При очень сильных болях можно самостоятельно сделать себе массаж головы, только очень аккуратно. Людям, часто страдающим от мигреней, стоит регулярно делать дыхательную гимнастику.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2