Главная страницаНовости Практика

26/03/12

Как защитить сердце от возможного инфаркта?



Как защитить сердце от возможного инфаркта?
Работа центрального органа нашего организма – сердца, во многом находиться в тесной связи с мышечной активностью. Она регулирует все органы и системы, помогает адаптироваться им к перегрузкам и сложным условиям. Как защитить сердце от возможного инфаркта?

Мышечная активность влияет на сердце рефлекторным путем, то есть через некоторые функциональные взаимоотношения в нервной системе. Рецепторы, которые заложены в мускулатуре, в разной степени реагируют на напряжение мышечных волокон, и подают команды другим органам, в том числе и сердцу. Немного отвлекусь от темы, хочу напомнить вам о сайте komfortik.ru на нем предлагается акриловый вкладыш в ванну в лучшем виде. Если меняется интенсивность мышечной работы, меняется потребность мышц в крови, соответственно сердце меняет свою деятельность. Как же защитить сердце?

Чем чаще сердце получает сигналы от мышечных рецепторов – тем оно лучше приспосабливается к нагрузкам, и таким способом стает более тренированным. А это залог защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инфаркта.

Ежедневные умеренные физические нагрузки, гимнастика, бег на свежем воздухе уберегут сердце и снизят риск развития инфарктов.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2