Главная страницаНовости Практика

26/03/12

Поможет ли голодание при похудении?



Поможет ли голодание при похудении?
Самым быстрым и доступным способом похудеть и избавиться от лишних килограммов, а соответственно и от жира является голодание. В то же время это опасный и тяжелый метод. Поможет ли голодание при похудении? Ведь нам всем так хочетса продемонстрировать на себе любимому сексуальное нижнее белье.

Без определенной подготовки может теряться мышечная масса и наноситься вред внутренним органам. Минус голодания – скорость, с которой теряется вес. Как только процесс голодания прекращается, организм заново запускает процессы по восполнению жировой и мышечной ткани. Поможет ли голодание? Голодание не создает условий для смены клеточного состава на более подвижный, а лишь уменьшает само количество клеток.

Применять лечебное голодание можно при очищении организма, лечении хронических заболеваний – дисбактериоза, гипертонии, псориаза. Если организм здоров, проведения голодания окажет укрепляющее свойство. Всегда нужно консультироваться в лечащим врачом перед началом голодания.

Во время голодания полезно пить минеральную воду, отвары шиповника, делать очистительные клизмы, гимнастику, чаще бывать на свежем воздухе.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2