Причины возникновения и лечение судорог в ногах

Судорога представляет собой приступ непроизвольного сокращения мышц, при котором возникает сильная боль, имеющая ноющий характер.


Почему возникают судороги?


Судороги в ногах происходят следующим образом: группа мышц находится в напряженном состоянии и не может расслабиться, кровь из-за этого не поступает в мышцу и происходит ишемия мышечных волокон, из-за чего возникает сильнейшая боль. Так как организм сам держит мышцы при судорогах в напряжении, данное состояние может длиться в течение нескольких минут.


Зачастую судороги в ногах возникают:


1. Из-за дефицита микроэлементов. В данном случае недостаток в организме калия, магния и кальция может привести к таким неприятным явлениям.

2. Из-за варикозного расширения вен.

3. Из-за стрессовых ситуаций. Стресс приводит организм человека к дефициту кальция, и его отсутствие сказывается на мышцах, которые не могут быстро расслабиться, из-за чего возникают судороги.

4. Из-за занятий спортом. В данном случае судороги возникают из-за постоянного и чрезмерного напряжения мышц.

5. Из-за переохлаждения.

6. Из-за сахарного диабета. Данное заболевание провоцирует микро нарушения в сосудах и нервных тканях стоп, из-за чего возникают судороги.


Лечение судорог

Для того чтобы вылечить судороги, вам для начала следует выявить причину их появления. Если судороги у вас появляются не чаще одного раза в несколько месяцев, то не стоит о них беспокоиться, но если судороги возникают у вас довольно таки часто и очень болезненно, то следует обратиться за помощью к врачу. Именно от своевременного лечения будет зависеть ваше здоровье в будущем, так как судороги уже сами по себе сигнализируют о том. Что с вашим организмом не все в порядке.

Какого врача выбрать?

Многие, кто страдает от частого возникновения судорог, задаются вопросом о том, к какому врачу пойти. Для начала следует обратиться к терапевту, который сможет посоветовать вам подходящего специалиста. Так, например, если судороги у вас появились из-за причины варикозного расширения вен, то вам следует обратиться к флебологу, если причиной судорог является повреждение артерий, то вам следует отправиться к сосудистому хирургу. А если причиной появления судорог является сахарный диабет, то вам порекомендуют посетить эндокринолога.