Изжога во время беременности: что делать?

Изжога – это ощущение жжения и дискомфорта в эпигастральной области. Многие женщины впервые сталкиваются с этим состоянием в период беременности. Не стоит думать, что изжога характерна только для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Причиной появления ее при вынашивании малыша является изменение гормонального фона. Прогестерон расслабляет все мышцы в организме и сфинктер пищевода в том числе. Вы можете зайти на портал для мам или любой медицинский сайт, чтобы подробнее ознакомиться с информацией по этой теме. Хотите узнать эффективные способы борьбы с изжогой?

Что делать?

Быстро побороть изжогу помогут такие лекарственные препараты:

• «Ренни»;


• «Смекта»;


• «Гевискон» и др.

Если изжога мучает вас несколько раз в день, то обратитесь к врачу, поскольку нельзя злоупотреблять антацидами. Перед применением любого препарата прочтите инструкцию к нему.

Профилактика изжоги

Простые советы, которые помогут предотвратить изжогу:

1. Не ешьте жареную, слишком острую и жирную пищу (особенно вечером). Приготовьте себе соусы для детей, они не острые, но отлично дополнят мясные блюда. Не увлекайтесь специями. Спровоцировать приступ изжоги могут также газированные напитки, шоколад и кофеин (которого много в заварном кофе и крепком чае).


2. Спите в такой позе, чтобы голова и плечи находились выше ног. Заметьте, так ведь и дышать легче.


3. Ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями. Последний прием пищи – не позже, чем за 3 часа до сна.


4. Не носите тесную одежду. Если любимая вещица уже маловата, отложите ее на послеродовый период.


5. Старайтесь выпивать 8 стаканов воды в день.


6. Не слушайте советчиков, которые рекомендуют вам выпить раствор соды. Так вы можете вызвать еще больший приступ изжоги.

Выполняйте все рекомендации и предотвратите возможный дискомфорт.