Главная страницаНовости мед. публикации

26/12/13

Разнообразие массажей



Разнообразие массажей
Массажем является совокупность различных приёмов воздействия в виде трения, вибрации, давления путём механического дозирования, которое осуществляется на поверхности тела человека. Массажи могут выполнять руками или специально предназначенными аппаратами, которые воздействуют через водную или воздушную среду. Вид массажа может быть как местный, так и общий. Также массажи подразделяются в зависимости от их задач. Они бывают спортивными, лечебными, гигиеническими и другими.

Лечебный массаж, как правило, применяют люди, которые в данный момент имеют какие-либо травмы или заболевания. Он используется для лечения внутренних органов или тканей путём применения различных аппаратов. Такой вид массажа, как спортивный специально разработан и впоследствии систематизирован. Данный массаж имеет несколько различных видов, а именно тренировочный, восстановительный или предварительный. Предварительный массаж применяется перед тренировками или соревнованиями, тренировочный может делать сам спортсмен, а восстановительный используется для восстановления тела после тяжёлых физических нагрузок.

Гигиенический массаж применяется, как активное средство профилактических процессов разного рода заболеваний. Такой массаж может быть назначен врачом как в форме массажа отдельных частей тела, так и в форме общего массажа. Другой вид массажа, называемый гинекологическим, является физиологическим методом воздействия, при котором оказывается оздоровляющий процесс на больной орган или на весь организм женщины. Такой массаж можно использовать и у себя дома. Гинекологический массаж в домашних условиях позволит не только сэкономить время, но и поспособствует лучшему процессу оздоровления, так как в большинстве случаев необходимо проводить такой массаж через каждые 5-6 часов.

Существует также мягкий поверхностный массаж, при котором используются различные приёмы, воздействующие на поверхностные мышцы и ткани, а также на саму кожу. Глубокий массаж тканей применяется для восстановления целостности структуры тканей и баланса внутри тела. Это реализуется при помощи снятия хронического напряжения, которое образовалось из-за чрезмерного напряжения глубоко расположенных мышц, тем самым приводя к затруднению движений и нарушению осанки. Такой массаж положительно воздействует на ткани путём растирания и растягивания.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2