Главная страницаНовости Лаборатория

07/07/13

Как важен для здоровья массаж



Как важен для здоровья массаж
Массаж - что может быть приятнее и полезней, чем направленное воздействие на определенные части тела. Однако, какой массаж самый полезный и как определить профессионального массажиста, который на самом деле может помочь в борьбе со многими заболеваниями? Первое, что стоит усвоить - лечебный массаж не может быть приятным. Как правило, с помощью массажа восстанавливают организм после перенесенных травм, операций или просто корректируют испорченную осанку. Таким образом, воздействуя на больные или поврежденные участки тела, массажист прикладывает большие физические усилия, чтобы вернуть человеку правильное положение позвоночника и отдельных конечностей.

Массаж может проводиться на воротниковой зоне, на всем теле или на других участках. При этом, каждый массаж имеет свою эффективность и пользу. Массаж ступней также может быть полезным и доступным, если научиться делать его самостоятельно. Самый простой способ провести массаж стоп - походить по неровной поверхности. Это может быть каменистый пляж или садовая дорожка, выполненная из многих составляющих элементов.

Чтобы отличить профессионального массажиста от начинающего любителя, не нужно прикладывать больших усилий. Во-первых, частный профессиональный массажист взимает плату с клиента только за выполненный сеанс, а не за весь курс вперед. Кроме того, профессионал вряд ли предложит дополнительную бесплатную процедуру при оплате всего курса сразу. Посещая массажиста впервые, важно наблюдать за своими ощущениями, которые в процессе массажа могут быть болезненными. Однако, после процедуры должна обязательно ощущаться легкость и теплота во всем теле. Никаких синяков, даже самых маленьких, быть не должно.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2