Главная страницаНовости Лаборатория

06/07/13

Выбираем ортопедический матрас



Выбираем ортопедический матрас
Здоровье – это самое дорогое, что есть у каждого человека. И поэтому мы должны беречь этот бесценный дар, подаренный нам самой Природой. Но к сожалению, в нашей время этот не так легко , как может показаться на первый взгляд. Достаточно вспомнить о неблагоприятном воздействии окружающей среды, в результате чего мы часто испытываем стрессы. А стрессы, как известно, могут стать причиной серьезных заболеваний. Для того, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, необходимо придерживаться нескольких простых правил: регулярно заниматься спортом, правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе, должное внимание уделять здоровому сну.

Под словосочетанием «здоровый сон» подразумевается не только восьмичасовое пребывание в объятиях Морфея. В данном случае нужно уделить внимание кровати, на которой мы спим. Ведь неправильно подобранная кровать может отрицательно воздействовать на наш позвоночник, мышцы и кости. Важная роль в данном случае отводится матрасу. Слишком мягкий матрас – не лучший вариант. Но это не значит, что вам надо половая доска купить, которую не менее важно для создания комфорта в доме. Матрас должен быть в меру жестким. Оптимальный вариант – приобретение ортопедического матраса, который позволит вашему позвоночнику оставаться в прямом положении на протяжении всего времени, когда вы спите.

Для того, чтобы сделать правильный выбор, вам в первую очередь необходимо учитывать вес того человека, который будет пользоваться матрасом, а так же материал и технологии изготовления матраса.
Матрасы могут быть пружинными и беспружинными. На вопрос: какой из них лучше, вряд ли можно дать однозначный ответ. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Ваш выбор в данном случае должен зависеть от индивидуальных предпочтений того, кто собирается пользоваться матрасом. Читайте так же: как правильно носить стринги.




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2