Главная страницаРазное мед. публикации

13/06/13

Как увеличить грудные железы?



Каждая девушка (женщина), имеющая маленький размер груди хоть раз в жизни задавалась вопросом «Как увеличить грудь?» Сейчас наиболее эффективными способом является пластическая хирургия. Но многие не решаются на такую операцию в связи с последствиями, которые не редко возникают после нее. Увеличить грудные железы можно и самостоятельно в домашних условиях.
Рецепты
1. Шишки хмеля.
Для приготовления отвара понадобится 1 ст/л шишек и 500 мл горячего кипятка. Настаивается отвар в течение 8 часов, используется в охлажденном виде по пол стакана перед едой, не более 3 раз в сутки. Результат будет заметен спустя 2 недели. 
2. Молочно-банановый коктейль.
Для приготовления коктейля потребуются 1 банан и 200 мл молока. Оба компонента перемешиваются миксером, коктейль готов к употреблению. Результат – по истечении 2 недель. 
3. Минеральная вода.
Французскими медиками не так давно было выявлено благотворное влияние минеральной воды на рост грудных желез. Помимо этого минералка улучшает состояние кожи и волос.
4. Овощи и фрукты желтого и зеленого цветов.
К таким овощам относятся морковь, огурец, салат, цитрусовые, яблоки и другие фрукты-овощи. Содержание в них витаминов А, С, Е способствуют увеличению груди и поддерживает стабильную работу организма в целом.
Физические упражнения
1. Одним из наиболее приятных упражнений является массаж. Он помогает не только росту груди, но и придает ей упругость и привлекательность. Делается он таким образом: 
• первым делом необходимо как следует размять грудь круговыми движениями;
• далее производится ее пощипывание с одновременным усиливающимся надавливанием (эти действия улучшают кровообращение);
• Окончание массажа происходит аккуратными круговыми движениями.
2. Для развития грудных мышц помогает такое упражнение как бабочка. Для этого нужно ровно встать или сесть на пол, уперев ладони перед собой, затем сдавливать и расслаблять по несколько секунд. Упражнение повторяется 10 раз.
3. Лечь на спину на твердый пол, взять в руки груз весом не более 1 кг. Затем поднимать и опускать руки, сгибая в локтях, упражнение делается медленно, для наилучшего результата. 10 повторов.
4. Встать прямо, руки по швам. Поднять руки до уровня груди, подержать 5-10 секунд, затем опустить. Выполняется оно также медленно. 10 повторов.
Наиболее очевидным эффект будет, если упражнения совмещать с одним из рецептов. И не забывайте ухаживать за своей грудью!




Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2