Главная страницаНовости Лаборатория

30/04/13

Заплыв за здоровьем



Заплыв за здоровьем
Небезосновательно многие считают, что плавание укрепляет здоровье и иммунитет человека, положительно влияя на его позвоночник, дыхательную систему, помогает сбросить лишний вес. Да чего там говорить, стоит лишь одним глазом взглянуть на профессиональных пловцов: высокие, широкоплечие, с идеальной осанкой и прекрасными выделяющимися мышцами – красавцы!

Отличный способ приобщиться к этому виду спорта – установить собственный бассейн, например, на территории, прилегающей к загородному дому. При этом, конечно, потребуется укрытие для бассейна из Германии, которое спасёт его от летящих отовсюду листьев, пыли, веток деревьев и так далее. Можно, конечно, и просто записаться на плавание в бассейн. Ведь помимо профилактики занятия на воде сегодня применяются и для лечения, например, заболеваний, связанных со спиной.

Судите сами. Вода очень благоприятно влияет на здоровье человека только потому, что когда тот находится в воде, его позвоночник практически отдыхает, ослабляя при этом серьёзное давление на подверженные всякого рода неприятностям межпозвоночные диски. Проблемы с последними чаще всего ведут к остеохондрозу.

В то же время сопротивление воды оказывает серьёзное влияние на работу различных групп мышц человеческого тела, а также не позволяет совершать резких движений, которые могут во время занятий на твёрдой поверхности привести к нежеланным осложнениям.

Все эти факторы говорят в пользу занятий на воде. Причём не только больным людям. И если Вы задумались о стоимости, в которую обойдётся Вам установка бассейна и его эксплуатация, помните, что здоровье нельзя купить ни за какие деньги. Тем более, что общественные бассейны никто не отменял, а летом можно прекрасно проводить время с пользой для себя на различных водоёмах.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2