Главная страницаНовости мед. публикации

21/03/13

Как правильно загорать на солнце



Как правильно загорать на солнце
Загорелым девушкам всегда достается больше мужского внимания. Ведь они выглядят молодыми, свежими и отдохнувшими. Но это не значит, что с первыми лучами солнца нужно бежать на пляж и лежать там от рассвета до заката, лишь бы получить необходимый бронзовый оттенок. Так и кожу испортить не долго. Прочтите сначала советы, как правильно загорать на солнце, и только потом отправляйтесь на отдых.

Кроме красивого цвета кожи солнышко может доставить женщинам немало неприятностей. Это неравномерный загар, тепловой удар, ожоги и даже аллергия на солнце. Чтобы избежать всего этого, загорайте по правилам.

Часы для загара давно уже определены врачами и косметологами. Чтобы загар был ровным, а вы не перегрелись и не «сгорели» на солнце, не появляйтесь на пляже в пик солнечной активности. Загорать нужно утром до 11 часов и после 16.00.

Больше часа с одной стороны тела на солнце находиться просто бесполезно, ведь наша кожа перестает вырабатывать меланин уже через 50 минут. А в первый дни загорать лучше всего по 10-15 минут, а затем уходить на полчаса в тень.

Чтобы загореть равномерно, возьмите с собой два разных купальника и почаще переодевайтесь их одного в другой. Тогда загар у вас будет без бретелек и больших полосок трусиков.

После купания обязательно вытирайтесь полотенцем, так как капли воды похожи на маленькие линзы, которые делают нашу кожу более доступной для солнца. Можно легко обгореть.

И самое главное. Перед отпуском запаситесь солнцезащитными средствами до и после загара, чтобы обезопасить вашу кожу не только от ожогов, но и от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2