Главная страницаНовости Лаборатория

12/03/13

Как похудеть с помощью риса



Как похудеть с помощью риса
Правильное и сбалансированное питание является залогом здоровья и хорошей фигуры, о которой мечтают многие. По пути к достижению цели следует правильно выбрать продукты, которые помогут поддерживать здоровье и постепенно снижать вес, очищая организм от вредных накопленных веществ. К одним из таких продуктов относится рис, который сегодня применяется для эффективного и полезного похудения.

Рис для похудения абсолютно безопасен и натурален, благодаря чему приобретает все большую популярность. Основным правилом похудения с помощью риса является его употребление каждое утро натощак. При этом не разрешено употребление воды или других жидкостей. После сна желудок должен быть абсолютно пустым, только в таком случае рис сможет оказать действенный эффект. При этом следует правильно подготовить крупу к употреблению.

Для начала следует определить необходимую порцию, а соответственно, и продолжительность курса оздоровления. Нужно отсчитать столько ложек риса, сколько полных лет желающему похудеть. Крупа должна быть тщательным образом промыта, залита кипяченой водой и оставлена в стеклянной банке в темном прохладном месте, лучше всего в холодильнике. Ежедневно утром на голодный желудок следует принимать порцию риса. При этом, крупа варится в течение пяти минут без использования соли. После оставшаяся порция риса заливается свежей холодной кипяченой водой и обратно ставится в холодильник.

Употребление риса в целях похудения и очищения организма рекомендуется ранним утром, желательно до половины восьмого. Именно в этот период организм лучше всего приспособлен для очищения. Курс заканчивается в тот момент, когда заканчивается рис в стеклянной банке, хранимой в холодильнике. После проведенных процедур организм полностью очищен от различных шлаков и вредных накопленных веществ, которые часто мешают нормальному функционированию обменных процессов.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2