Главная страницаНовости Лаборатория

14/01/13

Лечение токсикоза



Лечение токсикоза
Существует несколько простых правил, которые позволят будущей матери улучшить свое состояние в период токсикоза. Необходимо стараться избегать нервных ситуаций, высыпаться, не переутомляться на работе. Нужно начинать день с какого-либо приятного и не вызывающего стресса занятия. Побольше времени нужно проводить в условиях открытого воздухе, ходить в лес.

Попросите у своих близких помощи в ведении домашних дел и исключите переживания по этому поводу, лучше уделить внимание заботе о здоровье ребенка. Необходимо избегайте всего, что способствует вызову или усилению тошноты и рвоты: поездки в общественных транспортных средствах (если все же это необходимо, берите с собой полиэтиленовые пакеты), диагностика двигателя автомобиля также не повредит.

Употребление пищи следует осуществлять по небольшим порциям, по мере того, как проголодаетесь. Многие знают о чувстве тошноты на голодный желудок. После еды нужно немного отдохнуть, но не стоит ложиться сразу, поскольку в горизонтальном положении могут усиливаться рвотные позывы. Исключите из рациона жирную и сильно пахнущую пищу, приправы. Напитки стоит употреблять в охлажденном виде.



Комментарии

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти или зарегистрироваться
Сейчас на сайте посетителей:2


фыв