Чем следует питаться, если у вас аритмия?

Аритмия – болезнь, сопровождающаяся рядом нарушений ритмов сердцебиения, а так же сбоев в функционировании сердца как такового. У данного заболевания существует огромное количество различных видов и форм, каждая из которых, конечно же, обладает своими особенностями. Если вы подвержены этой болезни, то большинство врачей рекомендует обращать свое внимание на системы питания, которые разрабатываются именно для клиентов с аритмией.

Подобные советы обуславливаются тем фактом, что пациентам в таких случаях очень требуются витамины при аритмии, а так же некоторые микроэлементы, нехватка которых может все усугубить. Использование специальных диет необходимо так же и тогда, когда необходимо провести профилактику возможных заболеваний.

Основой всего рациона являются фрукты и большинство овощей, содержащих в себе ряд полезных веществ, таких как кальций, магний и калий. Хорошим примером продуктов, содержащих магний, могут стать огурцы, шпинат, авокадо, орехи, фасоль и многие другие. Для насыщения же организма калием, лучше всего есть по чаще изюм, бананы, капусту, курагу и картофель. Творог и сыр также весьма полезны для больных аритмией.