Как очистить организм

Для очищения кишечника можно использовать несколько способов. Можно воспользоваться клизмами с травяным отваром. Такую процедуру следует осуществлять каждодневно по утрам на протяжении недели.

Вторым способом очистки является проведение нескольких овощных дней, для чего можно пользоваться любыми овощами или соком из них, в зависимости от сезона. О том, как сделать такие средства можно узнать в специальных журналах или на сайтах о здоровье.

Чаще всего пользуются отрубями и семенами льна: перед принятием пищи употребляется 1 ст. ложка отрубей, а льняные семена, размолотые в кофемолке, добавляют в еду по 1 чайной ложке. Для очищение печени и желчного пузыря используется растительное масло или отвар из овса. Эту процедуру проводят, используя ксилит и сорбит. Врачи рекомендуют также воспользоваться авторскими методиками по очищению, представленные Малаховым, Неумывакиным или Николаевым.

Очистить легкие можно в домашних условиях, используя хвою или сосновое молоко. Кроме того, существует комплексные дыхательные упражнения для на очистки легких. Важным является соблюдение поэтапности и регулярности. Перед тем, как проводить данные процедуры, проконсультируйтесь с врачом.